tapis de course d initiation avec un moteur de pic de 1 5 cv et une vitesse maximale de 10 km h ajustable sur 12 programmes d entrainement specialement concu pour pratiquer de maniere occasionnelle a reguliere du sport a domicile le tapis de course sparraw sp run est fonctionnel et ideal pour s initier a la course a pied simple ou plus tonic type footing concu pour un usage domestique il se range tres facilement grace a sa fonction pliable qui le rend ultra compact depliable en moins d une minute vous pouvez profiter d une seance de sport a domicile a tous moment le sp run est ideal pour se remettre en forme tout en douceur marche lente ou rapide le tapis de course s adapte a tous les niveaux grace a son mode de vitesse reglable des amortisseurs sont presents afin de reduire les vibrations et ainsi preserver vos articulations il permet de travailler et de developper votre endurance votre capacite respiratoire et systeme cardio vasculaire grace a un entrainement regulier vous maintenez efficacement votre forme physique livre premonte a 80 en moins de 10 minutes votre nouveau tapis de course sera sur pied et vous aussi caracteristiques techniques poids max utilisateur 100 kg puissance moteur dc 1 5 cv vitesse reglable de 0 8 a 10 km h 12 programmes pre enregistres penses par les coachs sportifs sparraw surface de course 104 x 35 cm epaisseur de la surface de course bande de 1 4 mm dimension produit deplie 139 5 x 63 x 107 cm dimension produit plie 134 x 60 x 50 cm poids du tapis de course 26 kg specificites pliable et equipe de 2 roulettes afin de faciliter son deplacement et son rangement capteurs de pulsations cardiaques tactiles integres dans le guidon afin de surveiller la frequence cardiaque lors des entrainements systeme de lubrification integre dispositif d arret de securite en cas de danger ecran lcd affichant 4 fonctions principales le temps ecoule la vitesse de course la distance parcourue et le nombre de calories depensees fonctionne sur une prise secteur conseils d utilisation usage occasionnel a regulier 4 5 heures semaine realisez un echauffement prealable avec des etirements avant de commencer et a la fin de votre seance pour eviter de vous faire mal votre appareil dispose d une cle de securite assurez vous de comprendre la procedure avant de l utiliser la cle de securite est equipee d un aimant qui doit etre place sur le panneau d affichage et d une pince qui doit etre accrochee a votre vetement cela est indispensable pour sa mise en marche pour une installation optimale il est recommande de placer un tapis de sol sous l appareil conseil d entretien il est tres important de realiser une lubrification appropriee du tapis de course a l aide d huile a base de silicone ou de teflon cette lubrification devra etre realisee de facon periodique en fonction de l usage de l appareil y compris avant la premiere utilisation inclus dans le colis 1 tapis de course 1 manuel de montage fr eng 1 pot d huile lubrifiant