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Conseils pour choisir de bonnes chaussures de vélo ...

chaussure velo

Quel que soit le type de passion sportive que l’on a, il faut toujours s’équiper des accessoires utiles et adaptés. Il en est de même dans la pratique du vélo. Tour d’horizon et conseils pour choisir de bonnes chaussures de vélo. Les critères principaux à prendre en compte pour bien choisir ses chaussures Pour le confort des pieds, il est indispensable de porter des chaussures adaptées comme une seconde peau. Des vélos de ville aux vélos de compétition, en passant par les vélos de… piscine, il existe des chaussures spécifiques à chaque discipline. La première condition c’est de trouver la …

Le mini trampoline, un appareil de sport efficace ...

Mini Trampoline

Le mini trampoline est un appareil de sport qui est l’allié des femmes, car il permet de sculpter le bas du corps. Les jambes, cuisses, mollets sont sollicités quand vous faites du mini trampoline. Cela permet de remodeler la silhouette des femmes tout en douceur. En douceur parce que le mini trampoline ne met pas à contribution les articulations. Ce sont les ressorts du trampoline qui amortissent les bonds, ce qui permet de soulager vos genoux notamment. À ce titre, les femmes l’adorent, et plus particulièrement celles qui sont en surcharge pondérale. Idéal si vous êtes en surpoids Vous avez …

La trottinette, un sentiment de liberté total ...

Trottinette Freestyle

Envie de liberté et d’évasion au quotidien ? Marre de jouer au foot avec vos petits copains, vous avez envie d’un sport plus fun où on s’amuse entre amis ? Tournez-vous du côté de la trottinette freestyle ! C’est un sport très amusant et largement accessible, à l’instar du skateboard. Ce sport a bien évidemment la préférence des jeunes et des ados. Car c’est à cet âge-là que l’on se sent pousser des ailes, que l’on devient téméraire et que les chutes ne nous font pas peur. Est que c’est votre cas ? Un bon esprit entre jeunes La trottinette freestyle est donc un …

Comment retrouver la forme après les fêtes ? ...

santé

Après les périodes de fêtes où les excès et les abus ont été permis, on pense rapidement à vouloir perdre les « grammes » superflus pour entamer sans stress la nouvelle année. Pour ne pas trop culpabiliser et bien commencer l’année, il est possible de se débarrasser intelligemment des « traces » laissées par les fêtes. Reprendre les bonnes habitudes et une hygiène de vie saine Il est alors temps d’oublier tous les pêchés mignons et de penser à écouter son corps. Les plus courageux entameront une cure de détox en ne privilégiant que les aliments naturels. Le corps ayant …

4 raisons d’utiliser un vélo à assistance électrique ...

Vélo électrique

Circuler en voiture devient actuellement de plus en plus difficile. Les Japonais ont su trouver la solution pour se déplacer sans encombre et ont inventé le VAE ou le vélo à assistance électrique. Même concept que le vélo ordinaire, ces vélos révolutionnaires permettent de se rendre à n’importe quel endroit sans dépenser beaucoup d’énergie. En effet, le moteur intégré dans ces petits véhicules a une puissance suffisante pour supporter le poids d’une personne tout en roulant de manière aisée. C’est ce qu’on appelle le moyen de transport des temps modernes ! Le VAE, pratique et rapide pour se déplacer en ville …

Comment choisir les pédales de son vélo ? ...

pedale

Souvent négligées par les amateurs, mais privilégiées par les « pros », les pédales sont des accessoires indispensables. Pour le confort, pour la performance ou mieux encore, pour les deux, quel type de pédales choisir alors ? Pédales automatiques ou pédales plates ? Gros plan. Tout connaître sur les pédales plates Ce sont les pédales « traditionnelles » telles que nous les connaissons. Ce sont celles qui équipaient nos premiers vélos avant la révolution du monde des pédales dans les années 80. Les BMX en sont souvent équipés pour la liberté de mouvement et pour la créativité et le style. …